4歲的小孩出現(xiàn)貧血癥狀，可以吃含鐵制劑的食物補血最快，比如動物肝臟，鴨血，豬血，紅棗等，這些食物里面含有豐富的鐵制劑，可以有效的緩解貧血癥狀。如果孩子貧血的比較厲害，需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇針對性的方法進行治療。

舉措建議

如果孩子是缺鐵性貧血，再給孩子補充含鐵制劑食物的時候，建議讓孩子吃一些含有維生素c的食物，比如獼猴桃，西紅柿，柚子等，維生素c可以促進鐵元素的吸收，可以更快的緩解貧血癥狀，同時讓孩子飯后適度的活動。