寶寶清火可以用熱緩解炎癥或內(nèi)熱效的食物，一般針對(duì)不同的癥狀，可以選擇不同的食物，如果是清熱解毒，即吃黃瓜，洋甘菊，板藍(lán)根，西紅柿，綠豆，豆類豆腐，芹菜，苦瓜，絲瓜，茄子，蕎麥，小米，兔肉，青蛙，百合花等。

原因分析

正常兒童的尿液應(yīng)為淡黃色，無明顯氣味。如果寶寶由于飲水少，夏季出汗多，尿量減少，尿黃是正?，F(xiàn)象，如果由于高燒，伴有干腸，舌苔厚，酸氣，尿色深黃，也屬于人們所說的“火”，也是脾胃熱的體現(xiàn)。

舉措建議

注意要給寶寶營(yíng)造溫馨，和諧的環(huán)境，保證寶寶的睡眠質(zhì)量。