兩歲寶寶想要清火可以多吃一些綠豆湯或者綠豆飯，還可以多給孩子吃一些水果，比如梨，柚子。同時，在日常生活中還要給孩子多補充一些水分。

原因分析

小孩出現(xiàn)上火和個人體質(zhì)是有很大關(guān)系的，如果寶寶屬于一種易上火體質(zhì)，而在平時飲食起居方面又照顧的不好，很容易就出現(xiàn)了上火的癥狀。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)上火癥狀，建議家長在平時一定要改善喂養(yǎng)方式，盡量少吃多餐，不要為了過飽，飲食上也要盡量清淡一些，多喝湯水類的食物。對于消化不良引起的上火癥狀，還可以用小兒推拿的方式進行調(diào)理。