一般處于生長發(fā)育時期的孩子在膝關(guān)節(jié)周圍和小腿前側(cè)是生長痛易發(fā)的位置。癥狀包括多為下肢肌肉型疼痛，且好發(fā)于夜間。?

原因分析

1、孩子處于長身體的階段，骨骼生長非常的快速，因此骨骼在生長的時候牽拉這周圍的神經(jīng)、肌腱和肌肉而引起的牽拉性疼痛。

2、孩子的精力旺盛喜歡活動，由于活動過度或是在生長發(fā)育中因為組織代謝而產(chǎn)生了過多堆積而出現(xiàn)了肌肉性生長痛。

舉措建議

1、建議孩子出現(xiàn)生長痛的時候，家長可以用熱毛巾幫孩子在疼痛處進(jìn)行熱敷，這樣能夠緩解痛感，同時也能舒緩孩子不適的情緒。

2、生長痛只是一種正常的生理反應(yīng)，不用限制孩子的活動，但盡量避免劇烈運(yùn)動。

3、在孩子生長時期，建議多給孩子補(bǔ)鈣，多吃蔬菜、骨頭湯，多喝牛奶。