孕婦能吃少量新鮮的金槍魚，盡量不要吃罐頭的金槍魚，雖然金槍魚具有豐富的DHA，但是含汞，對寶寶和孕媽媽是不好的，可以通過其他魚類補(bǔ)充DHA。

舉措建議

孕婦需要補(bǔ)充DHA，可以少量的吃新鮮金槍魚，孕媽媽的日常飲食需要均衡營養(yǎng)，合理搭配，不要自己挑食或者吃大量的某些食物。

注意事項(xiàng)

孕婦的日常飲食營養(yǎng)必須要含有足夠的蛋白質(zhì)，維生素，鈣，保證寶寶的正常發(fā)育，成人體內(nèi)一般DHA的量是足夠的，可以通過醫(yī)生建議適量補(bǔ)充DHA。