孕婦剛生產(chǎn)完可以吃一些溫和的水果，可以吃桂圓、香蕉、蘋果、菠蘿、山楂等，吃這些食物可以幫助產(chǎn)期的恢復(fù)的。

舉措建議

建議你在生產(chǎn)過(guò)之后不要吃一些生冷食物，可以多吃一些含有維生素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，還要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后檢查，以免出現(xiàn)恢復(fù)不利的情況。

注意事項(xiàng)

注意保持自己的飲食規(guī)律，要以清淡飲食為主，不要吃辛辣食物，保持產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，定期去醫(yī)院復(fù)查，恢復(fù)期間不要發(fā)生性關(guān)系。