孕婦剛生產完可以吃一些溫和的水果，可以吃桂圓、香蕉、蘋果、菠蘿、山楂等，吃這些食物可以幫助產期的恢復的。

舉措建議

建議你在生產過之后不要吃一些生冷食物，可以多吃一些含有維生素以及營養(yǎng)物質的食物，還要及時去醫(yī)院進行產后檢查，以免出現恢復不利的情況。

注意事項

注意保持自己的飲食規(guī)律，要以清淡飲食為主，不要吃辛辣食物，保持產后的營養(yǎng)的供應，定期去醫(yī)院復查，恢復期間不要發(fā)生性關系。