剛生產(chǎn)完當(dāng)天吃什么
2020-03-13
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剛生完寶寶首先需要臥床休息,這個(gè)時(shí)候的飲食要以流食或半流食為主,可以吃一些小米粥,大米粥,雞蛋湯,餛飩,軟糯的面條等,而且在短時(shí)間內(nèi)不要吃太過(guò)于油膩的食物,避免引起消化不良的情況。
舉措建議
生完寶寶以后身體是比較虛弱的,而且子宮也需要時(shí)間來(lái)修復(fù),所以短時(shí)間內(nèi)不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),也不能太過(guò)于勞累,飲食需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,而且還要注意局部的衛(wèi)生。