孕婦可以吃漢菜。漢菜不僅口感好，而且營養(yǎng)豐富，而且漢菜含有豐富的鐵元素，有造血和攜帶氧氣的功能，所以孕婦吃漢菜是很有好處的，尤其是貧血、臨產(chǎn)的孕婦，可以適當多吃漢菜。孕婦吃漢菜的好處如下：提高免疫力漢菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質(zhì)，可為孕婦在孕期中提供豐富的營養(yǎng)元素，提高孕婦的免疫力。緩解孕期上火漢菜性味甘涼，孕婦食用漢菜，可以清熱解毒，明目利咽，對于孕期中上火、咽喉紅腫的癥狀有一定的輔助治療作用。促進胎兒骨骼發(fā)育漢菜中所含鈣、鐵進入人體后很容易被吸收利用。因此，孕婦吃漢菜能促進胎兒的骨骼生長發(fā)育。防治孕期便秘孕婦適量的食用漢菜可以促進排毒，緩解孕期便秘。