孕婦哺乳期是能吃百合的，它含有多種微量元素、維生素以及豐富的蛋白質(zhì)，堅(jiān)持吃能有效地緩解孕婦的失眠、驚悸、便秘、皮膚干燥等癥狀。

舉措建議

雖說(shuō)孕婦在哺乳期吃百合好處很多，且一般不會(huì)對(duì)嬰兒的哺乳和健康造成影響，但是百合性偏寒，吃太多會(huì)傷肺氣，所以應(yīng)該適量吃。此外，建議孕婦做好過(guò)敏原的檢查，避免因不知自身對(duì)百合過(guò)敏而誤食，造成不良影響。

注意事項(xiàng)

注意，若是孕婦哺乳期中有風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒等癥狀最好就不要吃，以免加重病癥。