哺乳期一般是可以吃百合的，百合既可以炒菜吃，也可以在熬粥的時(shí)候適當(dāng)放些。哺乳期間需要進(jìn)食對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，但要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，另外在烹飪食物的時(shí)候，也不建議將食物烹制的過(guò)于油膩或者是辛辣，以免對(duì)自身以及孩子造成影響。

舉措建議

在哺乳期間除了在飲食方面要注意以外，也需要做好保暖工作，防止身體出現(xiàn)不舒服以后影響到哺乳，另外在哺乳的時(shí)候也需要養(yǎng)成好的喂養(yǎng)習(xí)慣，比如在喂奶之前將雙手和乳頭擦拭干凈，避免讓孩子吃不潔凈的乳頭。