老是打嗝是因?yàn)殡跫’d攣導(dǎo)致的，和飲食習(xí)慣、飲食速度、胃動(dòng)力不足、神經(jīng)受損、著涼受寒以及其他病變等等的情況都是有一定的關(guān)系。

舉措建議

日常的打嗝是可以通過憋氣的方法進(jìn)行緩解，又或者是進(jìn)行深呼吸療法，嚴(yán)重的話，可以選擇及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤了病情。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意做好保暖措施，要注意個(gè)人的飲食攝入，可以吃一些溫性的食物進(jìn)行養(yǎng)胃，平時(shí)吃飯的時(shí)候，速度不宜過快，注意加強(qiáng)身體鍛煉。