胃燒心考慮是由于胃酸過(guò)多所導(dǎo)致的平時(shí)不要吃過(guò)多的甜性的食物，不然容易刺激胃酸分泌，從而引起燒心的現(xiàn)象。

舉措建議

在平時(shí)的飲食上可以多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物或者是維生素比較高的食物，比如有魚動(dòng)物的肝臟，或者是蔬菜以及水果，這些都可以多吃一些，這樣有利于改善燒心的現(xiàn)象，平時(shí)可以注意調(diào)節(jié)自己的飲食。

注意事項(xiàng)

避免吃得過(guò)多，少食多餐，少吃刺激性的食物，多注意加強(qiáng)自己的飲食。