胃燒心一般是因胃酸分泌過(guò)多或?qū)ξ杆岙惓Ｃ舾卸鸬募膊　?/p>

原因分析

過(guò)多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部產(chǎn)生燒灼樣感覺(jué)，建議你去內(nèi)科檢查明確后對(duì)癥治療。

舉措建議

注意胃的保養(yǎng)，正常規(guī)律飲食，胃熱燒心不吃太多辛辣刺激的，吃清淡的。不要吃得過(guò)飽，特別是高脂飲食不可吃得過(guò)多。飯后不要馬上臥床或彎腰,也不要馬上開(kāi)始劇烈的運(yùn)動(dòng)，明智的選擇是飯后30分鐘后進(jìn)行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。