晚上開(kāi)著小夜燈睡覺(jué)對(duì)小孩是不好的，因?yàn)殚_(kāi)夜燈讓孩子分不清黑夜，會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，而且經(jīng)常開(kāi)燈，小孩子的視力得不到充分的休息，是會(huì)影響孩子視力發(fā)育。

舉措建議

建議平時(shí)注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，能不開(kāi)夜燈，就盡量不要開(kāi)夜燈，培養(yǎng)關(guān)燈睡覺(jué)的良好習(xí)慣，平時(shí)注意多觀察孩子的身體狀況。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多注意參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，注意飲食的攝入，合安排作息時(shí)間，避免疲勞過(guò)度。