適合一歲寶寶吃的菜有很多，比如魚肉、豬肉、牛肉、雞蛋、蔬菜、水果等，只要烹飪的方法得當(dāng)，都可以給孩子吃。

舉措建議

寶寶一歲以后生長(zhǎng)速度快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很大，所以他的飲食需要營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量多樣化，不要單一的飲食。給寶寶介紹幾種好的菜肴。

1、雞蛋羹。

2、瘦肉末。

3、豆腐。

4、蔬菜。

注意事項(xiàng)

一歲寶寶飲食要注意的事情

1、飲食要清淡，盡量用蒸煮的烹飪方法，不要煎炸。

2、菜肴要多樣化，單一的菜肴會(huì)讓寶寶產(chǎn)生厭倦感。