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一歲寶寶吃什么食物比較好

2019-09-05
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寶寶剛滿一周歲,而且平時(shí)以母乳為主,現(xiàn)在建議吃一些比較軟比較爛的食物,例如面條兒面片兒煮的爛一點(diǎn)兒,這樣有利于寶寶腸道的吸收,也比較好消化。

舉措建議

寶寶剛滿一周歲,寶寶的乳牙還沒有發(fā)育完善,所以咀嚼能力就比較弱,因此可以將米飯蔬菜等煮的比較爛比較軟,這樣便于寶寶吞咽。除此之外可以吃一些溫性的水果,比如蘋果,火龍果。

注意事項(xiàng)

要注意寶寶的攝入比較均衡。雞蛋,面條,米飯,蔬菜都要攝入,這樣才能保證寶寶營養(yǎng)的均衡。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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