水果含有的營養(yǎng)元素多，對人們的健康也好，很多家長都喜歡給寶寶吃些水果，一歲的寶寶也可以吃水果，但是要吃些適合的水果，對健康發(fā)育也是很好的。

舉措建議

1、一歲寶寶可以吃些蘋果，有各種維生素，礦物質(zhì)還有微量元素等，可以生津潤肺，止瀉通便的。

2、香蕉也可以吃，能防治便秘，而且果肉軟，寶寶容易吸收消化。

3、橘子也有很多營養(yǎng)物質(zhì)，能止咳，還有開胃的作用。

4、梨能幫助緩解寶寶咳嗽的癥狀，還能清熱解毒。

注意事項

一歲寶寶雖然能吃水果，但是不能多吃，尤其是寒涼的水果，多吃對腸胃不好。