很多一歲的寶寶開(kāi)始斷奶了，斷了母乳以后寶寶的抵抗力會(huì)下降很多，抵抗力差就容易生病，所以平時(shí)家長(zhǎng)們可以給寶寶多吃一些增強(qiáng)力抗力的食物。

舉措建議

1.要給寶寶多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃牛奶，雞蛋，各類(lèi)乳制品。

2.蔬菜和水果是不能少的，里面有各類(lèi)身體所需要的維生素以及各種礦物質(zhì)。

3.魚(yú)蝦各種瘦肉也可以給寶寶多吃，寶寶咀嚼能力比較差的話(huà)可以打碎了加到稀飯或者面條里。

注意事項(xiàng)

寶寶在兩歲前最好少吃零食，比如果凍，糖果，爆米花這些食物都不應(yīng)該給寶寶吃。