月經(jīng)推遲7天，考慮多半是由于內(nèi)分泌失調(diào)，可能是由于環(huán)境的因素，情緒的變化，以及不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，同時(shí)也不排除是懷孕引起的月經(jīng)推遲。

舉措建議

一般情況下，月經(jīng)周期提前或者推遲一星期，屬于正常的情況，如果推遲10天以上，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，排除懷孕的可能，同時(shí)注意自己的飲食習(xí)慣，建議要規(guī)律健康的飲食，同時(shí)要避免過度勞累。

注意事項(xiàng)

盡量少吃一些刺激性的東西，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。