便秘有哪些危害
2020-02-23
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在出現(xiàn)便秘的情況后如果不及時治療是會引發(fā)直腸炎,痔瘡等疾病,這些都是因?yàn)楸忝厮a(chǎn)生的危害。
原因分析
便秘一般是由于腸道蠕動能力較差,內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的,在出現(xiàn)便秘后會伴隨著出現(xiàn)排便困難,大便干結(jié)等癥狀,如果不及時治療還會引發(fā)其他并發(fā)癥。
舉措建議
1.飲食清淡,飲食上多吃些富含維生素,纖維素高的食物,多喝水,幫助促進(jìn)新陳代謝。
2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,定時排便,排便時不要過于用力。