洗牙是常見的一種口腔保健形式，可以有效的去除牙菌斑以及牙石，預防牙周疾病的發(fā)生，對牙齒是沒有壞處的，有一部分人群在洗牙后牙齒會出現(xiàn)敏感的癥狀，一般不需要進行特殊的處理，在一到兩周左右會自然恢復，如果這種情況持續(xù)的時間比較長，可以考慮使用抗過敏作用的牙膏進行處理。

舉措建議

在日常的生活中要注意養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好衛(wèi)生習慣，掌握正確的刷牙方式，避免橫向刷牙，避免暴力刷牙。

注意事項

在日常的生活中，要避免過多進食高糖的食物，避免食物過冷過熱、過于堅硬，如果牙齒健康出現(xiàn)問題，需要及時就醫(yī)，避免拖延。