造成小孩子腳后跟疼的原因，可能是因為平時沒有注意保暖受涼導致的，也有可能孩子的運動量過大出現(xiàn)了腳后跟疼的這種情況。

舉措建議

建議可以使用熱水給孩子泡一下腳，可以適當?shù)木徑庖幌履_部帶來的疲勞感。如果觀察幾天之后，孩子的情況并沒有得到改善應該要去做個診斷檢查。

注意事項

一定不可以吃辛辣刺激的食物，同時一定要保持充足的睡眠。同時可以在睡前的給腳部進行熱敷一番，有效的促進血液循環(huán)。