小兒營養(yǎng)不良，可以吃一些新鮮的蔬菜水果和高蛋白的食物，可以多吃一些青菜，喝一些牛奶，每天吃一個雞蛋，吃一些肉類食物，除此之外，可以給孩子補(bǔ)一些鐵和鋅等微量元素。

原因分析

小兒營養(yǎng)不良和平時的飲食有密切的關(guān)系，可能是平時攝入的營養(yǎng)物質(zhì)過少，飲食不合理導(dǎo)致的，平時生活沒有注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。

舉措建議

建議改善孩子的飲食搭配，保證每天有蛋白質(zhì)的攝入，多喝牛奶，多吃蘋果和青菜。