小兒營(yíng)養(yǎng)不良的話，可以多吃蛋白質(zhì)、維生素高的食物，比如：瘦肉、花生、新鮮的蔬菜水果等。

原因分析

小兒之所以營(yíng)養(yǎng)不良，有可能是因?yàn)閰捠?、挑食、愛吃零食，因此要及時(shí)的調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，否則有可能會(huì)影響到孩子的智力發(fā)育和身體健康。

舉措建議

建議家長(zhǎng)們要注意孩子的飲食習(xí)慣，盡量不要讓孩子有挑食的習(xí)慣，少讓孩子吃油炸類零食，多讓孩子吃蔬菜水果。除此以外，可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆尤敉膺M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。