營養(yǎng)不良的小孩子適合吃薯類食物，薯類食物主要包括紅薯、紫薯、山藥以及土豆等。薯類食物能夠有效吸收人體當(dāng)中的水分、脂肪以及毒素和多余的糖類，并且還可以幫助孩子潤滑腸道，是很健康的食物。

舉措建議

西紅柿也很適合營養(yǎng)不良的小寶寶食用，西紅柿當(dāng)中含有大量人體所必需的維生素C。

注意事項(xiàng)

孩子營養(yǎng)不良不能單純只依靠食物補(bǔ)充營養(yǎng)，家長還要多帶著孩子出去游玩鍛煉。