貧血可以多吃一些蛋黃，海帶，菠菜，雞肝，豬肝，瘦肉，動(dòng)物血，芝麻，黑木耳，牛奶，蘑菇，但是貧血也分為很多種類(lèi)有些是因?yàn)槿辫F性貧血所引起的，還有一些是因?yàn)榈刂泻Ｘ氀鸬?，所以不同的貧血補(bǔ)充的食物也是不一樣的。

原因分析

貧血主要是因?yàn)樽陨淼募t血細(xì)胞出現(xiàn)了減少所引起的，還有一些是因?yàn)樘羰乘鶎?dǎo)致的。

舉措建議

建議到醫(yī)院去做一個(gè)血常規(guī)檢查一下，首先也了解一下是什么原因?qū)е碌呢氀?，然后再針?duì)性進(jìn)行治療。