寶寶缺鐵性貧血時(shí)，可以吃含鐵豐富的食物和含維生素c的食物。

常見的含鐵食物有豬肝、豬血、木耳等，這些食物中的鐵元素能夠增加血紅蛋白含量，有助于造血。西蘭花、青椒等食物中的維生素c則能夠鐵的吸收率，和含鐵食物一起吃能夠起到更好的效果。

舉措建議

準(zhǔn)備補(bǔ)鐵食物時(shí)可把食物切成小塊，把水果榨汁，方便寶寶消化吸收鐵。盡量不要用鋁鍋煮食物，避免食物中的鐵流失。

如果補(bǔ)鐵食物起到的效果不明顯，可去血液內(nèi)科檢查治療，按照醫(yī)生要求服藥補(bǔ)鐵。