含鐵豐富的食物能夠幫助治療缺鐵性貧血，比如動(dòng)物血制品、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)和肉類(lèi)，還可適量的吃一些含鐵較多的水果，比如甘蔗、火龍果、大棗以及葡萄。

食物補(bǔ)充不僅安全，并且容易被身體消化吸收，效果也是比較不錯(cuò)的。

舉措建議

但若缺鐵性貧血的癥狀比較嚴(yán)重，采取飲食調(diào)理見(jiàn)效可能會(huì)相對(duì)緩慢一些，也可以遵從醫(yī)生的指示，采取補(bǔ)充鐵劑的方法進(jìn)行治療。

用藥的同時(shí)，可以讓孩子經(jīng)常吃一些維生素C豐富的食物，能夠促進(jìn)鐵吸收，對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血也能夠起到輔助治療的效果。