寶寶吃一些肉類食物，以及豬肝、蛋黃、豬血塊、魚肉，紅棗等含鐵量高的食物補(bǔ)鐵好，這些食物含鐵量會(huì)比較高，寶寶吃了不僅可以茁壯成長還可以補(bǔ)鐵。

舉措建議

由于寶寶不同年齡階段的寶寶腸胃消化功能不一樣，所以在給寶寶食用含鐵量高的食物時(shí)，應(yīng)該要根據(jù)寶寶的年齡來決定食物的做法，年齡小的，做肉類食物時(shí)盡量以肉沫為主。

注意事項(xiàng)

寶寶缺鐵在給寶寶服用肉類食物的同時(shí)，還應(yīng)該要給寶寶服用蔬菜，僅僅食用肉類食物不食用蔬菜也會(huì)導(dǎo)致寶寶缺乏維生素。