貧血患者在三餐飲食方面需要吃點(diǎn)高營養(yǎng)且容易被腸胃所消化的食物，口味也要清淡少油，諸如莧菜和紅棗等食物就很適合貧血患者食用。

舉措建議

貧血的人適合經(jīng)常食用桂圓補(bǔ)血，但是吃桂圓的時(shí)候需要注意調(diào)整進(jìn)食的數(shù)量。一般貧血病人每天只食用5個(gè)～6個(gè)新鮮的桂圓就足夠了。

注意事項(xiàng)

貧血的人感覺身體不舒服的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)保持輕松而又良好的心態(tài)，不要?dú)怵H消極，要積極地配合自己的主治醫(yī)生進(jìn)行補(bǔ)血治療。