缺血性貧血的女性如果感覺頭暈眼花，或者是面容蒼白，那就可以經(jīng)常喝一點加了適量紅糖的紅豆湯。紅豆湯和紅糖一起搭配能夠起到補血的作用，有效改善貧血帶來的諸多不適癥狀。

舉措建議

缺鐵性貧血的病人如果感覺身體發(fā)熱，那就需要少吃一些發(fā)物，諸如羊肉、母豬肉以及母雞肉和各種海鮮都屬于發(fā)物。

注意事項

如果缺鐵性貧血患者身體很不舒服，一般需要及時輸血。千萬不要一味硬撐，免得加重貧血癥狀。