在飲食方面應(yīng)該合理，一般少吃高膽固醇等的食物?？梢远喑跃G色蔬菜以及新鮮的水果，也不要大量服用降壓藥物。老年人也應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，可以去公園里散散步，呼吸新鮮空氣。

原因分析

缺血性中風(fēng)會(huì)突然短暫性的頭暈眼花四肢不穩(wěn)，說話困難并且口舌發(fā)麻。這是因?yàn)槔夏耆松眢w健康狀態(tài)日漸下降，這時(shí)候需要及時(shí)去往醫(yī)院就診，馬上檢查并進(jìn)行治療。

舉措建議

中老年人需要經(jīng)常測(cè)血壓、血糖、血脂等中風(fēng)危險(xiǎn)因素。如果發(fā)生任何異常，都應(yīng)該及時(shí)采取防范措施，或者及時(shí)送往醫(yī)院。