夏天氣溫比較高，人的血管就會擴張，血壓也會偏低，所以腦供血就會不足，就有可能會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐、四肢無力的癥狀，當然也可能是因為中暑導致的。

舉措建議

在夏天的時候應該做好避暑工作，但是也不要長時間待在空調(diào)房里，還要多補充水分，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適量運動運動，出出汗，外出的時候可以打傘、戴遮陽帽、遮陽鏡之類的。

注意事項

平時要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，作息要規(guī)律，不要長時間熬夜，飲食結(jié)構也要合理，做到葷素搭配。