孕期怎樣應(yīng)對(duì)四肢無(wú)力（圖）

四肢無(wú)力

疲倦感的產(chǎn)生，主要由于體內(nèi)黃體酮水平增高，而黃體酮恰恰有鎮(zhèn)靜的作用。另外，妊娠早期新陳代謝速度加快，這樣就可能感到非常疲憊，有時(shí)甚至控制不住自己，想要馬上睡覺(jué)。這就要少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和工作量，懷孕初期應(yīng)該充分休息。多補(bǔ)充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無(wú)力的癥狀。

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