孩子鬧覺可以采用以下方法：

1.耐心陪伴孩子玩耍，安撫孩子進入睡眠。

2.看看孩子是不是餓了。

3.觀察孩子是不是身體不舒服。

4.注意室溫是不是太熱或者太冷。

原因分析

孩子鬧覺可能是以下幾種原因：

1.孩子白天睡眠時間過長，活動太少，晚上睡不著。

2.睡眠環(huán)境不適宜，溫度、聲音讓孩子感受到不舒服。

3.生病，或者需要更換尿布。

舉措建議

孩子鬧覺時可以進行安撫，可以適當(dāng)放一些音樂轉(zhuǎn)移孩子的注意力；有些孩子白天睡眠時間過長，可以睡前陪孩子玩一會，消耗孩子體力。