媽媽吃蘋果是不會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子的。水果可以補(bǔ)充維生素、氨基酸，適當(dāng)?shù)某砸恍?，無論是對(duì)媽媽還是寶寶都是有很大幫助的。

舉措建議

中醫(yī)上建議，冰鎮(zhèn)的水果最好少吃，特別是夏天炎熱的時(shí)候，不要為了自己的喜好一時(shí)舒服而多吃涼性水果，寒涼之物無論是對(duì)自己產(chǎn)后恢復(fù)，還是奶水的生成都有可能影響的。

注意事項(xiàng)

除了一些明確的禁忌之外，水果、肉類、蔬菜其實(shí)只要食物來源衛(wèi)生、健康，媽媽可以適量的吃，不能貪嘴，保持營養(yǎng)均衡。