哺乳期吃橙子寶寶會不會拉肚子主要看吃的多少，橙子性涼，含有多種維生素，鈣，鐵等營養(yǎng)成分，哺乳期媽媽適量食用對身體有好處，過多食用就會造成乳汁寒涼，寶寶就會受到影響，出現(xiàn)拉肚子的情況。

舉措建議

建議一天吃一個橙子就好了，可滿足人體的營養(yǎng)需要。可直接吃，能最大程度吸收其中的營養(yǎng)成分，但是哺乳期媽媽身體虛弱的話，可以蒸熟了再食用。可先少量食用，如果寶寶沒有出現(xiàn)異常情況，就可以繼續(xù)食用了。

注意事項

胃酸過多，肝陰不足，糖尿病等患者不能食用，吃完橙子及時漱口，防止牙齒酸痛，橙皮不能用來泡水食用。