牙齒一點點掉碎渣，有可能是牙釉質(zhì)發(fā)育不好，吃比較硬的食物的時候，就會使牙齒一點點的脫落。還有一種就是牙齒經(jīng)過根管治療，就容易特別脆，這時候就需要用烤瓷牙套在牙冠外面，防止掉渣。

舉措建議

平時要多注意口腔的衛(wèi)生，定期去做口腔檢查。要養(yǎng)成清早晚上都刷牙的習(xí)慣，刷牙的時候最好豎著刷，不要橫著刷，這樣容易造成牙頸部的損傷。

注意事項

飯后要漱口，這樣可以減少口腔細(xì)菌的滋生，不要吃過甜的食物，睡前不要吃過多的零食。牙刷最好每三個月更換一下。