一般貧血會出現(xiàn)頭暈，頭痛，耳鳴，眼花，注意力不集中，皮膚蒼白等癥狀。但貧血有很多種類型，缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，巨幼細(xì)胞貧血，地中海貧血等。如果想要明確是哪種貧血，需要做骨髓穿刺才能檢查出來。

舉措建議

如果出現(xiàn)皮膚蒼白，沒有力氣，注意力不集中頭暈可能是貧血，建議多吃一些含鐵量高的食物。如蛋黃牛肉，動物肝臟，海帶，豆類等。

注意事項

注意貧血補鐵時不要喝茶。注意不要過度勞累，保證充足的睡眠。保持心情愉快，多吃新鮮的蔬菜水果。