懷孕期間出現(xiàn)貧血是比較常見(jiàn)的，孕婦是貧血的高發(fā)人群。如果出現(xiàn)貧血的話(huà)，建議去醫(yī)院查明具體的原因，貧血的原因不同，所調(diào)理的和治療方法也不同。有可能是生理性的原因，導(dǎo)致孕婦身體所需要的鐵元素增加，從而出現(xiàn)缺鐵性貧血。

原因分析

如果在懷孕期間不注意飲食，沒(méi)有攝入充足的鐵元素，營(yíng)養(yǎng)不夠的話(huà)，容易缺鐵，從而引發(fā)缺鐵性貧血。如果基因出現(xiàn)異常，血紅蛋白異常的話(huà)，容易出現(xiàn)地中海貧血。缺乏葉酸容易引起巨細(xì)胞性貧血。

舉措建議

懷孕期間要注意多吃一些鐵元素比較豐富的食物，可以多吃一些豬肝，紅棗，桂圓，黑木耳等。另外要注意休息，避免過(guò)于勞累。