寶寶睡不著的原因有很多種。首先可能是由于孩子晚上吃的過飽，導(dǎo)致消化不良。也有可能是孩子缺乏微量元素和鈣質(zhì)，容易引起孩子的神經(jīng)過于興奮，導(dǎo)致睡不著?？梢詭Ш⒆尤メt(yī)院檢查，查明具體的病因。

原因分析

如果孩子長期晚上睡不著的話，可能會影響孩子的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致孩子黑眼圈比較重，也容易影響孩子的生長發(fā)育。

舉措建議

要做好保暖工作，避免孩子著涼。晚上盡量不要吃的過飽。睡覺前不要劇烈運動，可以給孩子熱敷或者泡腳，有助于睡眠。