一歲多的小孩子能吃完美增加抵抗力嗎
2020-02-23
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這樣的小寶寶不建議吃一些保健品,通常只要寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,讓寶寶多吃些豐富的水果和蔬菜就能補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),抵抗力自然會(huì)提高。
舉措建議
建議一歲以上的孩子吃得完美,以增加抵抗力:
1.對(duì)于這么小的孩子,讓孩子每天曬太陽(yáng),多鍛煉。
2.小心不要讓孩子吃一些冷食物,生冷食物。
3.盡量豐富蔬菜和水果,這樣?jì)雰壕湍艹浞治諣I(yíng)養(yǎng)。
4.讓寶寶一天按時(shí)吃三頓飯,不讓孩子吃一些零食,以破壞他們的免疫力。這比你吃多少保健品要好。