小孩子增強(qiáng)抵抗力的方法是讓孩子多吃蔬菜，多鍛煉身體，讓孩子保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)一些偏食的情況，同時(shí)要讓孩子多曬太陽(yáng)，有利于補(bǔ)充鈣，要多食高蛋白質(zhì)高維生素飲食，忌辛辣刺激性食物。

舉措建議

在平時(shí)要讓孩子要保持良好的作息習(xí)慣，讓孩子保持充足的睡眠時(shí)間，只有休息好了才能夠更好的成長(zhǎng)，課余時(shí)間讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)給孩子定期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及維生素，有助于孩子更好的成長(zhǎng)。