dha和魚(yú)肝油對(duì)寶寶有一定的好處，可以懷孕時(shí)就服用，幫助寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

原因分析

懷孕必須吃DHA和魚(yú)肝油的原因，主要是這兩者都十分有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。并且DHA幫助寶寶的大腦發(fā)育，魚(yú)肝油則有利于寶寶的鈣的吸收，兩者并不沖突，可以一起吃的。

注意事項(xiàng)

懷孕吃dha和魚(yú)肝油時(shí)需要注意：

1、兩者的食用時(shí)間可以隔開(kāi)一些，建議在隔開(kāi)一小時(shí)服用。

2、dha和魚(yú)肝油的服用需要選擇不含dha成分的魚(yú)肝油，防止補(bǔ)充重復(fù)。