如果當女性吃飯正常，同時營養(yǎng)也跟得上，在這期間也不是必須要喝孕婦奶粉的，但是有的女性身體比較弱，這時可以通過喝奶粉提高營養(yǎng)。

舉措建議

平時也一定要多補充水果以及蛋白質(zhì)比較高的食物，對身體都是有很大幫助的，另外在備孕期間也可以口服葉酸，可以預防畸形情況發(fā)生。

注意事項

在這期間也一定要有充足的睡眠，同時避免熬夜，另外也適當?shù)倪\動，對身體可以起到免疫力的作用，這個期間避免抽煙喝酒。