晚上胃燒心可能是吃飯的時(shí)候吃了不易消化的食物，或者是油炸、辛辣食品。對(duì)于消化不良的人，建議少吃此類容易引起胃燒心的食物

原因分析

一、喝了酒或吃了辣椒等烈性食物，導(dǎo)致胃酸分泌增多，引起胃燒心

二、吃東西太快，沒有細(xì)細(xì)咀嚼就吞下，難消化

舉措建議

一、盡量少喝酒，忌辛辣上火，也不要吃太多油，多吃清淡的食物

二、吃飯的時(shí)候盡量慢一點(diǎn)，咀嚼多幾次之后再吞，消化不良的人盡量少食多餐