感覺胃燒心，可能是因為飲食不當造成乳酸分泌過多，或者是因為吃了辛辣的食物等原因，會引起胃燒心的現(xiàn)象，有些人群可能是平時胃部有炎癥，具體的原因可以到醫(yī)院做進一步鑒別診斷，并及時根據(jù)實際情況來進行改善。

舉措建議

在日常飲食中要保持飲食清淡，盡量少吃過于油膩或者容易上火的食物，可以在餐后適當?shù)暮纫恍厮?，或者吃一些助于開胃的水果，不要暴飲暴食，更不要喝冰鎮(zhèn)的飲料，要少吃多餐，避免引起腸胃的負擔，同時要定期做好產(chǎn)檢工作。