平時小孩子的飲食一定要清淡，多喝溫開水，多喝一些小米粥或者是蔬菜粥，對脾胃都是比較好的。如果寶寶還在母乳喂養(yǎng)的話，母親飲食也要清淡，要合理搭配，這樣寶寶吸收也好。

舉措建議

平時小孩子的飲食一定要清淡，適當?shù)慕o小孩子吃一些新鮮的水果泥或者是蔬菜泥，給小孩子做一些蔬菜粥，或者是瘦肉粥，讓孩子來喝來增加營養(yǎng)。

注意事項

父母一定要注意一下，不要給孩子吃太咸或者是太甜的食物，會阻礙孩子對營養(yǎng)的吸收。