哄寶寶睡覺也還一門技術(shù)活，沒有一點方法也是不行的，媽媽可以在喂寶寶喝奶的時候，要注意喝奶的量，在睡前適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝點奶，可以讓寶寶身心愉快，更好的睡覺。

舉措建議

可以給寶寶放一些輕松平緩的音樂，幫助寶寶睡眠，還可以抱著寶寶，輕輕的拍著寶寶的背，這樣不僅能哄寶寶睡覺，還可以給寶寶安全感。

注意事項

黑暗會讓寶寶失去安全感，所以在寶寶睡覺的時候，不要把燈全部關(guān)了，可以留一盞小臺燈給寶寶開著，讓寶寶感覺帶安全感。