要哄寶寶嬰兒睡覺常見的方式就是通過輕拍寶寶的方式，尤其在寶寶哭鬧，情緒不好的時(shí)候，還可以給寶寶放些輕松舒緩的音樂，尤其是寶寶喜歡的搖籃曲，都能幫助睡覺，家長也要給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

舉措建議

寶寶在睡覺前最好洗個(gè)澡，尤其是熱水澡，這樣寶寶會(huì)比較舒服，也能促進(jìn)血液循環(huán)，還可以給寶寶涂抹些爽身粉，寶寶睡眠環(huán)境很重要，燈光要比較暗，周圍要安靜，不要讓光線直射寶寶，室內(nèi)要多通風(fēng)透氣。

注意事項(xiàng)

寶寶睡前不要喝奶，否則容易消化不良，睡前家長可以陪著寶寶玩耍，讓寶寶多活動(dòng)，都可以促進(jìn)睡眠的，寶寶也要注意飲食，添加營養(yǎng)的輔食。